Blog de edufisica18

Cheerleader

Escrito por edufisica18 14-02-2018 en Cheerleader. Comentarios (0)

¿Qué significa? Animador, animadora, porrista

¿En qué consiste? En el uso organizado de música, baile y gimnasia. Los espectáculos de animación son muy frecuentes, sobre todo, en deportes de equipo. La animación ha cobrado tal importancia que ha pasado a considerarse un deporte como extremo.

  • The Cheerleading Worlds, es un torneo en el cual compiten más de mil equipos a nivel mundias para ganar la medalla de oro que los distinga como el mejor grupo animador.


Rumba Aeróbica Dirigida

Escrito por edufisica18 11-02-2018 en Aeróbica.. Comentarios (0)

¿Qué es? Consiste en una serie de movimientos aeróbicos de cadera, hombros y cintura, utilizando diferentes ritmos musicales (tales como salsa, merengue, zamba, entre otros). Gracias a esto, la persona adquiere ritmo, armonía, buena expresión corporal, coordinación, motricidad, entre otros beneficios.

¿Historia? Los aeróbicos comienzan a ser reconocidos en el deporte desde el año 1968, cuando Kenneth Cooper (Estados Unidos) comienza a estudiar y explicar los beneficios del trabajo físico intenso o constante, llamado hoy en día "cardiovascular". Cooper también es el autor del Test de Cooper, el cuál se utiliza para medir la capacidad de resistencia de una persona.

¿Representantes? Se originó en Cuba durante el siglo XIX. De raíces africanas, la rumba cubana es considerada la madre de numerosos ritmos y bailes latinos, como la salsa y tiene derivaciones en diversos países de América Latina.

¿Qué espacios ofrece el IDRD? El Instituto Distrital de Recreación y Deporte ofrece diferentes espacios de actividades dirigidas musicalizadas a lo largo de la ciudad.

Mapa Puntos IDRD